Para alcanzar nuestros objetivos, necesitamos mentalizarlos previamente con riqueza de detalles, por ejemplo cómo será conquistarlo, qué emociones sentirás, cómo te ves, y por supuesto, antes de ello, cómo será el paso a paso para conquistarlo.
Pero para poder alcanzar esa mentalización efectiva, al igual que cuando entrenamos nuestro cuerpo, precisamos entrenar la técnica de mentalización, para que esta sea cada vez más poderosa, y logremos visualizar con claridad esa conquista.
Para ello, es que te compartimos este Entrenamiento completo para potenciar la técnica de mentalización.
Además, en la misma ficha te regalamos el acceso para leer el libro «Mentalización» del Profesor DeRose, mediante el código QR ahí disponible.
¡Buen entrenamiento!
Te compartimos también la imagen del ejercicio de concentración. Te recomendamos lo realices todos los días durante 5 minutos o más para tener mejores resultados 🙂
