Cuando nos encontramos ante una meta que queremos cumplir, la imaginamos de manera mental, pero este hecho, de visualizar solamente la meta, no es tan efectiva en comparación a la Mentalización; ya que al mentalizar, abarcamos nuestros 5 sentidos, y nuestras emociones, lo que nos conecta en nuestras diferentes dimensiones, y así va ir asentándose en nuestro subconsciente….
Te invitamos a ver el siguiente video, para entender por completo qué es una Mentalización, y cómo realizarla de manera efectiva, para así, ¡alcanzar tus mentas!
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