Vivimos en una era de distracciones constantes. Redes sociales, notificaciones, pendientes interminables… y al final del día, lo que realmente querías…

Imagina una garza en la orilla de un lago, ella cierra los ojos y permanece inmóvil. Desde afuera, parece que…

En DeRose Method Chile enseñamos técnicas y conceptos milenarios que son oriundos de tradiciones antiguas de la humanidad, más de 5000 años de conocimiento teórico…

Hace unos días, conversé con una persona interesada en entrar a mi escuela, pero que no tenía dinero para pagar ningún programa…

Conversé con un amigo sobre los perros, sobre cómo hay personas para quienes sus perros son algo fundamental en sus vidas,…

Soy de esas personas que siempre intentan ir más allá, que aceptan desafíos con entusiasmo y que creen que siempre…

Descubre cómo practicar Yôga de manera segura y profunda   En el Yôga es clave entender cómo funciona nuestra psique para evitar…

Curso teórico-práctico/ presencial y online En este curso, aprenderás las principales técnicas de respiración así como la manera de dinamizarlas,…

Estás en piloto automático, y eso es lo que te tiene así. Te han programado. Te han dicho qué pensar, qué…

cómo encontrar el equilibrio en un mundo extremista Vivimos en una sociedad que nos empuja constantemente a los extremos. Por…

¡Nuestro retiro en el Cajón del Maipo fue espectacular! Hace unos días nos reunimos en un lugar increíble, rodeados de…

Un gurú enseña a su discípulo que todo es divino, que el mundo entero es una manifestación de Dios. Inspirado…

Nos enseñaron a seguir reglas, a sentir culpa por lo que nos da placer y a obedecer sistemas que nos…

Un santo estaba meditando a la orilla de un río cuando vio a un escorpión que había caído al agua y estaba…

Sankalpa es una palabra sánscrita que significa «intención». Es una afirmación, una manera en que se quiere hacer algo, que…

Domina la Gestión de Conflictos con el DeRose Method ¿Te gustaría aprender a transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento?…

(o vamos para adelante) Hoy al levantarme tenía 2 opciones: Opción 1: Quedarme en casa compadeciéndome y pensando «¿por qué me…

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Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas…

La meta es escapar del oleaje de la ilusión que nos arrolla. Como la trucha que nada contra la corriente,…

Al mentalizar creas nuevas conexiones neuronales en tu cerebro, preparando a tu cuerpo para responder con precisión y confianza, incluso…