Charla Desafío de Meditación
¿Te gustaría Incorporar esta Técnica Milenaria en tu Vida? ¿Poder mejorar tu concentración y alcanzar estados expandidos de conciencia?
¿Profundizar en la Meditación y transformar tu vida?
Entrenamiento: Mentalización para Conquistar tus Sueños
Desafío 30 Días de Meditación
¿Te gustaría Incorporar esta Técnica Milenaria en tu Vida? ¿Poder mejorar tu concentración y alcanzar estados expandidos de conciencia?
Los Obstáculos para Meditar y cómo Superarlos
A la hora de meditar uno de los primeros obstáculos que tenemos es la Dispersión Mental […]
Exposición
Pretender adaptar el entorno a las necesidades suena a delirio de omnipotencia […]
Entrenamiento: Experiencia de Autoconocimiento
En el entrenamiento de hoy, te traemos una experiencia de autoconocimiento, en la que te invitamos a […]
Compulsión a la Autoexigencia
Cada uno de nuestros comportamientos y tendencias de acción, se dan por los sentimientos y emociones frecuentes que sentimos, y que desencadenan un comportamiento determinado.
La importancia de una letra
En la mayoría de estos casos no se trata de un juicio sobre la persona, que puede tener muchos valores. Es una cuestión relativa al vínculo que se establece con el grupo. Una situación parecida ocurre en los matrimonios, cuando dos personas, a pesar de ser excelentes individualmente,
Entrenamiento: Aprende a Gestionar la Ansiedad
¡Nuevo entrenamiento! Hoy te traemos un entrenamiento para que puedas aprender una técnica para gestionar la ansiedad. Antes de realizarla, busca realizarla en un lugar que te sea confortable, sin distracciones, y comprométete en regalarte estos minutos para ti. ¡Que lo disfrutes!
Conciencia corporal y límites
Me gusta pensar en el límite de las cosas. Cómo a veces es algo claro y otras veces se torna difuso, como cuando miramos el horizonte en un paisaje marino.