Entrenamiento: ¡Expande tu Consciencia en tus Movimientos!

Para poder alcanzar una mejor calidad de vida, necesitamos partir prestando mayor atención a nuestro cuerpo físico, cuidando de él y siendo más consciente de cómo tenemos nuestro cuerpo. ¿Lo sientes tenso?, ¿Lo sientes fuerte? ¿Flexible? ¿O sientes que requieres mayor estabilidad?

¿El año se te pasó muy rápido?

Si te parece que el año ha pasado demasiado rápido, es probable que no hayas experimentado plenamente todas las etapas de tu propia vida durante ese tiempo…

Mentalización Efectiva para alcanzar tus metas

Cuando nos encontramos ante una meta que queremos cumplir, la imaginamos de manera mental, pero este hecho, de visualizar solamente la meta, no es tan efectiva en comparación a la Mentalización; ya que al mentalizar, abarcamos nuestros 5 sentidos, y nuestras emociones, lo que nos conecta en nuestras diferentes dimensiones, y así va ir asentándose […]

30 días de Alta Performance, ¡Vamos a entrenar!

El viernes pasado dimos nuestra charla gratuita de Alto Rendimiento 🥳, e hicimos el lanzamiento de nuestro curso de alto rendimiento. Vamos a iniciar el lunes 7 de noviembre con un mes completo de entrenamiento y acompañamiento. Los 10 primeros inscritos obtendrán el 50% de reducción en su inscripción para un mes completo de entrenamiento, […]