Domina la Gestión de Conflictos con el DeRose Method ¿Te gustaría aprender a transformar los conflictos en oportunidades de crecimiento?…

(o vamos para adelante) Hoy al levantarme tenía 2 opciones: Opción 1: Quedarme en casa compadeciéndome y pensando «¿por qué me…

Descubre una experiencia única: Clase abierta gratuita del DeRose Method ¿Buscas una actividad que combine bienestar, movimiento consciente y meditación?…

Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas…

La meta es escapar del oleaje de la ilusión que nos arrolla. Como la trucha que nada contra la corriente,…

Al mentalizar creas nuevas conexiones neuronales en tu cerebro, preparando a tu cuerpo para responder con precisión y confianza, incluso…

Me gusta descubrir espacios sutiles en el movimiento.Esa sutileza en diferentes niveles:Al momento del tacto con el aire,En la cuantía…

Las creencias limitantes son ideas y convicciones profundamente arraigadas que restringen el potencial y las capacidades de una persona. Estas…

El pasado jueves en el mastermind de vida que realizamos cada semana en la escuela, nos juntamos a reflexionar acerca…

La relación entre la mente, la mentalidad y las creencias o paradigmas es intrincada y multifacética, ya que estos conceptos…

Cuando percibimos nuestra vida, ese ángulo desde el cual miramos, está predefinido. Asumimos que esa es la verdad, que eso…

Una acción que trae presencia.

¿Te gustaría aprender cómo proyectar un 2025 lleno de propósito y claridad?

estos conceptos están interconectados y se influyen mutuamente en el funcionamiento cognitivo y emocional de una persona [...]

La incomodidad, es algo que evitamos, que no queremos percibir, muchas veces a tal punto, que comenzamos a esquivar a…

Percibe las sensaciones, percibe la temperatura de tu cuerpo y del ambiente, siente el movimiento, cada paso, tu respiración [...]

Vive un fin de semana de profundo autoconocimiento con la Práctica Milenaria del DeRose Method. ¡Serán 3 días para aprender…

Hablemos de disciplina…. En general, nunca me encontré una persona disciplinada… al menos desde la forma en la cual comúnmente…

La mente requiere entrenamiento, si no la entrenamos, mantendremos y potenciaremos el ruido mental constantemente, y desde ahí definimos nuestra…

Hace más de 40 años que el Mindfulness forma parte de los Juegos Olímpicos. En 1984, Jon Kabat Zinn introdujo…

¡Nuevo práctica de la semana! Aprende cómo entrar en un estado Presente, mediante esta técnica de mindfulness. ¡Que la disfrutes!…