Entrenamiento: Mindfulness & Meditación
2 de agosto de 2023
Hoy te tenemos un entrenamiento para profundizar en el momento presente y en tu práctica de meditación:
Hoy te tenemos un entrenamiento para profundizar en el momento presente y en tu práctica de meditación:
Es una experiencia única que te permitirá purificar no solo tu cuerpo, sino también tu mente y emociones, llevándote a un nivel más profundo de autoconocimiento y evolución personal.
¡Nuevo entrenamiento semanal! Aprende una nueva técnica respiratoria y de vibración, y percibe los efectos que genera en ti:
¡Nuevo entrenamiento! Aprende cómo realizar una mentalización para alcanzar ese objetivo que anhelas:
En esta técnica, realizaremos el ritmo respiratorio 1-2-3, enfocado en alcanzar un estado de […]
¡Nuevo entrenamiento! Esta vez nos enfocaremos en el ritmo respiratorio cuadrado para alcanzar mayor estabilidad interna, y así profundizar en tu meditación:
¡Nuevo entrenamiento! Profundiza en tu respiración, para tornarla más consciente y profunda. Aumenta tu calidad de vida aumentando tu capacidad pulmonar, e incorpora […]
¡Aumenta tu foco!
Aquí te traemos un nuevo entrenamiento enfocado en disminuir el ruido mental, y aquietarte interiormente.
Aprende a realizar el ritmo respiratorio 1-1-1-1 y la meditación en el sol con este entrenamiento.
Trae tu atención y foco al aquí y ahora, con las técnicas que te compartimos en este nuevo entrenamiento.
Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.