Tu 2025 empieza en tu Mente: Mentalización Efectiva

¿Te gustaría aprender cómo proyectar un 2025 lleno de propósito y claridad?

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Entrenamiento: Foco y Concentración

En esta ocasión, te traemos un entrenamiento sumamente interesante y desafiante para trabajar tu capacidad concentración y foco, a la vez que trabajar la práctica de minfulness […]

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Entrenamiento: Técnica para Gestionar el Estrés

Es importante tener herramientas que nos permitan ir gestionando el estrés diariamente, y realizar cosas que nos permitan administrar esas tensiones y a su vez aumentar nuestra energía, lo que nos potenciará nuestra Calidad de Vida.
Aquí te dejamos 2 técnicas […]

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Entrenamiento: Respiración Alternada

¿Sabías que las Técnicas Respiratorias nos permiten trabajar fuertemente nuestras emociones? Aquí te compartimos la técnica de Respiración Alternada que nos permite administrar nuestras emociones en esos momentos en los que nos sentimos exaltados

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Estas interesado en nuestro metodo?

Lorem fistrum por la gloria de mi madre esse jarl aliqua llevame al sircoo. De la pradera ullamco qué dise usteer está la cosa muy malar.