«No vemos el mundo como es, sino que vemos el mundo como somos»
. Si partimos de esta premisa, podemos transformar nuestra vida y cambiar nuestro destino. Es importante reconocer que somos los únicos responsables de nuestro todo lo que acontece en nuestra vida. […]
Entrenamiento para Soltar el Control
¿Cuántas veces te ves controlando cada aspecto de tu vida? ¿Has notado cómo contraes tu cuerpo y disminuyes tu respiración ante ciertas situaciones? Aquí te compartimos un Entrenamiento para que puedas soltar el control en tu vida […]
Curso Despierta tus Potencias
Este curso teórico-práctico tiene como finalidad compartir herramientas de vida que son la base de mi filosofía existencial y que sé, te van a ayudar a construir la tuya.
¡Felicitaciones Julio Alamos!
¡¡¡Otra victoria para ti y para Chile!!!
Fueron semanas de entrenamientos duros, de superación de desafíos […] Julio Alamos entrena DeRose Method con nuestro querido […]
Insights de Fin de Semana
El pasado fin de semana tuvimos el primer paseo del año en nuestra Escuela, el cual nos dejó muy felices… Fue un momento maravilloso, lleno de experiencias increíbles y aprendizajes que queremos compartir con ustedes, para que les ayuden tanto como a nosotros[…]
Entrenamiento Concentración y Foco
Entrenar la concentración es fundamental para mejorar nuestra performance y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, muchas veces nos encontramos distraídos, o estresados, o ansioso, y perdemos esta capacidad. Por eso, aquí te dejamos un entrenamiento para que mediante estas técnicas puedas mantenerte enfocado en tus objetivos y aumentes tu capacidad de concentración.
Los Diferentes Estados de Conciencia
¿De qué manera podemos trabajar estas ondas mentales y usarlas a nuestro favor para conseguir mayor bienestar, calidad de vida y una expansión de conciencia?
El presente es lo único que tenemos
Todo lo interpretemos como algo agradable o algo desagradable lo vas a hacer desde el momento presente. […]
Estados Mentales y Ondas Cerebrales
¿Pero qué otros estados mentales existen? ¿Cómo podemos transitar entre ellos y usarlos a nuestro favor?
Entrenamiento: Movimiento, Relajación y Meditación
Antes de realizar tu práctica de meditación es importantísimo tener tu cuerpo físico, emocional y mental preparado. Aquí va una práctica de 10 minutos, donde trabajamos todos estos ámbitos.