¡Vamos a llevar a la práctica! Desarrolla y potencia tu capacidad de Gestión Emocional, mediante técnicas poderosas de Respiración.
Aprenderás:
🔸️cómo la respiración juega un rol fundamental en el nexo entre lo voluntario y lo involuntario en nuestro organismo.
🔸️cómo podemos utilizar la respiración para equilibrar las funciones del sistema nervioso, regular los niveles de ansiedad, mejorar la lucidez, la concentración.
🔸️cómo desarrollar la inteligencia emocional y mejorar las habilidades blandas, aspectos y cualidades que nos permiten adaptarnos a los cambios y desafíos de la vida cotidiana.
🔸️técnicas poderosas de Respiración para gestionar tus emociones y desarrollar mayor Inteligencia Emocional.
🔸️técnicas respiratorias para aumentar tu energía, aumentar tu foco y concentración, e inducir la estabilidad interna
🔸️técnicas respiratorias para aquietar y entrar en estados de relax.
📅 8 de agosto | 20:00 hrs Chile / 21 hrs Argentina
Por ZOOM
$15.000 (15 usd) General
$10.000 (10 usd) alumnos.
¡BONUS!
* Charla de profundización Respiración e Inteligencia Emocional
* E-book sobre Respiración
Expositor: Daniel Fersztand @danielfersztand , experto en respiración y gestión de estrés, autor del libro “Respiración e inteligencia emocional”, y Director de la Escuela DeRose Method Núñez en Buenos Aires.